Posisi Tidur yang Sehat untuk Bayi dan Anak

“Selamat begadang yah” komentar ketika baru memiliki bayi sering sekali mamih terima, agak menakutkan memang tanggung jawab besar menjadi seorang tua baru. Hal yang penting juga menjaga kualitas tidur bayi agar nyenyak dan gak gampang rewel. Jadi sebenarnya posisi tidur seperti apa sih yang baik untuk bayi dan anak dalam memastikan tumbuh kembangnya optimal ?

Posisi Tidur Sehat Saat Kasur Menopang Tubuh dengan Baik

Terus terang mamih agak kesulitan tidur dimalam hari begitu pula dengan papih, jadi ketika bayi Babam mudah terbangun dimalam hari kami sudah biasa dan tidak menganggap bangun tengah malam itu merepotkan, kami saling mengkomunikasikan untuk bergantian menjaga bayi.

Tetapi memang tidur dini hari tidak baik untuk kesehatan dan faktanya memang terlihat ketika mamih dan papih makin mudah lelah, gelisah dan makan jadi gak teratur. Tentu saja bisa mengganggu produktivitas karena sering merasa tidak enak badan juga pegel linu ketika seharian banyak bergerak.

Posisi tidur juga memiliki faktor penting dalam kualitas tidur seseorang, memilih posisi tidur yang baik akan meningkatkan kesehatan karena tidur nyenyak dan tidak mudah terbangun karena gelisah. Ternyata posisi tidur yang buruk akan berujung pada kelelahan, gangguan tidur, sakit kepala, sakit maag, dan nyeri punggung. Sebenarnya ada bermacam-macam posisi tidur yang baik untuk diterapkan, salah satunya adalah tidur miring, baik juga untuk bayi, anak, maupun dewasa.

Tetapi perlu diingat juga agar bisa memperhatikan alas tidur atau kasur sehingga bisa menjaga struktur tulang dan badan, terlebih pada bayi dan anak yang sedang dalam tahap pertumbuhan. Disarankan untuk bayi, anak, maupun dewasa untuk dapat tidur dalam posisi miring.

Manfaat posisi tidur miring pada bayi bisa membantu posisi kaki berkembang dengan baik, karena seiring bertambahnya usia, kaki bayi harus berotasi (berputar) ke arah dalam. Sehingga kaki bayi akan tumbuh sempurna alias lurus. Jadi agar bayi tidak terus menerus dibiasakan tidur tengkurap.

Posisi tidur miring bisa dengan memeluk guling agar bentuk kakinya sempurna, biasakan si kecil tidur menyamping sambil memeluk guling, selain bayi tidur nyenyak, kaki si kecil terstimulasi untuk berotasi ke arah dalam.

Manfaat untuk orang dewasa tidur dalam posisi miring, membantu gaya gravitasi bisa terjaga untuk menjaga isi perut. Posisi tidur miring dapat mencegah sakit leher dan sakit punggung, mengurangi naiknya asam lambung, mengurangi dengkuran, dan bermanfaat bagi orang yang memiliki sleep apnea obstruktif (berhentinya napas sementara saat tidur).

Posisi miring juga dianjurkan bagi ibu hamil. Posisi tidur ini baik untuk tulang belakang. Pasalnya, pada posisi ini tulang belakang bisa memanjang, sehingga akan membantu meredakan nyeri punggung selama kehamilan.

Kasur Sehat C-PRO untuk Tidur Berkualitas dan Lebih Sehat

Membiasakan tidur dengan posisi yang baik juga perlu diperhatikan bagaimana alas tidur atau kasur di rumah, apakah sudah mampu memberikan kualitas tidur yang baik pula? Bermacam-macam kasur sehat ditawarkan tetapi mamih belum berani mencoba kasur kesehatan lain dengan klaim yang berlebihan, jadi di rumah standar aja pakai kasurnya.

Walaupun tidur larut mamih masih agak berantakan, sambil mencari ternyata ada kasur bayi yang bisa juga sebagai kasur sehat, atau bagian tambahan kasur di atasnya yang memiliki banyak sekali kelebihan dan manfaat. Karena belum punya bayi lagi mamih memilih kasur yang bisa untuk kami bertiga dengan ukuran 180×200 atau yang besar.

Baru sekali di Indonesia yaitu C-PRO dengan teknologi Airmate yang menjadi andalan juga di Jepang agar bisa menikmati tidur yang berkualitas dan menjalani produktivitas tanpa gangguan keluhan sakit pada badan juga tulang.

Walaupun waktu tidur 6-8 jam ternyata mamih merasakan perbedaa setelah menggunakan selama 5 hari ini, atau coba pertama kali saat ada pameran di IMBEX dengan harga spesial.

Setelah diantar dan dicoba, mamih tidur sekitar 6 jam tapi sudah berkurang rasa pegal-pegalnya, karena kasur sehat dari C-PRO dapat menopang tubuh dengan baik, dan kasur tidak terasa terlalu ambles. Begitupun yang dirasakan Papih dan Babam yang sangat senang bisa menggunakan kasur sehat C-PRO bisa betah tidur dengan waktu yang cukup dan tidak terbangun dimalam hari, tidak mengigau lagi.

Manfaat Kasur Sehat C-PRO

Kasur yang berkualitas juga akan memperbaiki kualitas tidur kita. Semakin baik kualitas tidur setiap malamnya, tentu semakin produktif kita di siang hari.

Itulah mengapa tidak salah jika menyatakan kasur sebagai salah satu investasi jangka panjang, karena biasanya kita akan memakai kasur yang sama selama 10 tahun dan tentunya akan berpengaruh pada kesehatan kita di masa depan.

Ketika kesulitan tidur, mood berantakan, dan tidur tidak nyenyak, biasanya tanda-tanda harus mengganti alas tidur, kasur sehat yang digunakan sehingga mampu memberikan efek nyaman dan demi masa depan jangka panjang juga.

Ketika memilih kasur harus disesuaikan juga dengan ukuran kamar, jumlah orang tidur, harga dan juga kualitas. Pilihan pada kasur sehat C-PRO yang memiliki garansi 10 tahun, dengan kualitas internasional dan teknologi airmate dari Jepang menjadi pilihan untuk tidur keluarga yang lebih berkualitas dan mamih juga ga senewen lagi bawaannya kalau tidur cukup.

Manfaat dari kasur sehat C-PRO antara lain adalah :

1. Banyak pilihan ukuran bisa dari bayi, single, double sampai King. Ada pilihan lainnya juga bisa digulung untuk travelling jadi walaupun jalan-jalan tidur yang berkualitas tetap menjadi prioritas agar selama perjalanan juga dapat menghilangkan kepenatan
2. C-PRO dengan material yang telah dipatenkan dibuat dengan polimer food grade tertinggi, diproduksi oleh salah satu perusahaan terbesar di dunia, Dow Chemical. Dengan Iebih dari 70 tahun sejarah dalam pengembangan pengolahan polimer, menciptakan kehidupan Iebih baik melalui teknologi Airmate
3. C-PRO diciptakan dengan teknologi Airmate. Airmate memiliki karakteristik unik, sifatnya yang dapat bernafas, dapat meregulasi suhu tubuh saat tidur.
4. Selain itu Airmate dapat menopang tubuh dengan sempurna saat berbaring, sangat mudah dicuci, sehingga dapat membantu menciptakan suasana yang bersih dan higienis.
5. Airmate diciptakan dengan material yang tidak beracun dalam kolam air murni tanpa tambahan kimia.
6. Ramah lingkungan, karena seluruh materialnya bisa mudah didaur ulang

Kesimpulannya bahwa kasur dari C-PRO memiliki kelebihan sebagai kasur sehat antara lain :

1. Breathable : 90% material Airmate adalah udara, ketika berbaring, udara bergerak bebas dalam kasur sehat. Sifat yang dapat bernafas ini membantu meregulasi suhu tubuh. Bayi dapat tetap bernafas meskipun melalui kasur sehat, hal ini membantu menurunkan resiko bayi sulit bernafas saat tengkurap dan juga mengurangi produksi keringat serta mengurangi resiko luka badan.
2. Easy to Wash : Dengan membuka covernya, kasur sehat Iangsung bisa dicuci dengan air biasa dan kering dengan cepat. Hal tersebut dapat membantu menciptakan lingkungan yang higienis dan membantu menghalangi pertumbuhan jamur dan bakteri.
3. Anti Bacterial : Karakteristik material Airmate yang masuk kategori Food Grade dengan mengurangi resiko penyakit dan gejala alergi.
4. Non Toxic : Material Airmate menggunakan bahan Polyethylene yang dididihkan sampai suhu 190 derajat Celcius, menjadikan produk C-PRO tergolong Food Grade, sehingga aman bagi semua, bahkan untuk bayi yang baru lahir.
5. Body Pressure Dispersion : Saat berbaring beban tubuh terkonsentrasi di beberapa bagian, hal tersebut dapat menyebabkan pegal dan nyeri pada bagian tertentu. Teknologi Airmate dengan penyebaran beban tubuh yang lebih merata, membantu mengurangi rasa pegal sehingga tidur lebih nyenyak.
6. Ease of Movement : Tidur di Kasur yang terlalu empuk dapat menyebabkan sulit mengubah posisi. Teknologi Airmate dengan daya pegas yang unik dengan lembut menopang tubuh dan membantu perubahan posisi saat tidur lebih mudah.
7. Lightweight : Karena 90% material Airmate terbuat dari udara, produk C-PRO menjadi ringan, mudah dipindahkan, dirawat dan disimpan.
8. Easy to Carry : Material Airmate ringan, untuk mereka yang sering bepergian, produk khusus untuk travelling, praktis yang mudah dibawa.
9. Durable : Material Airmate kuat dan tahan lama.
10. 100% Recyclable : Material Airmate dapat didaur ulang sepenuhnya dan aman bagi lingkungan.
    Mamih sih setuju dengan tagline yang dibuat yaitu, “C-PRO is Better Living”, C-PRO memberikan semua manfaat teknologi Airmate untuk menciptakan kesehatan yang lebih baik, untuk kehidupan yang lebih baik.
    Teman-teman bisa memilih beragam varian produk kasur sehat C-PRO, diantaranya lima ukuran kasur sehat, masing-masing Single (100x200x3,5cm), Twin (120x200x3,5cm), Queen (160x200x3,5cm), King (180x200x3,5cm) dan Super King (200x200x3,5cm), serta dua size Travel Mat yakni, Travel Mat (70x200x3,5cm) dan Standard (100x200x3,5cm).

Bagaimana dengan harganya ? Mengingat untuk jangka waktu yang lama yaitu 10 tahun untuk harga masih sesuai dengan manfaat yang ditawarkan, dan berbagai keunggulannya. Ada harga juga ada kualitas sih memang tidak lagi dipungkiri. Untuk kasur bayi harga mula Rp. 2.000.000, untuk Travel sekitar Rp. 3.000.000 dan untuk kasur sehat mulai dari sekitar Rp. 4.000.000.

Mamih merasakan bangun pagi lebih produktif karena tidur nyenyak tidak merasa ngantuk saat siang hari dan membantu tidur malam sepanjang hari jadi lebih berkualitas dan bermanfaat. Sehingga pekerjaan mamih juga lebih cepat selesai, bisa membantu fokus karena konsentrasi lebih baik.

Teman-teman yang mengalami kesulitan tidur bisa mencobanya juga loh, atau bisa share donk tips yang lain untuk tidur yang berkualitas?
Jangan lupa informasi lengkap dan lokasi pembelian di : https://www.c-pro.co.id/travel-mat