Mama’s Choice Pregnancy Suplement, Membantu Atasi Mual Muntah saat Hamil

Argggghh waktu mendapatkan kehamilan rasanya luar biasa bahagia, apalagi ketika kehamilan ini sangat dinantikan. Tetapi ketika memasuki trimester pertama ada beberapa keluhan seperti mual muntah, pusing, badan suka pegal, mood swing atau ada yang tidak mengalami banyak keluhan mengganggu. Tetapi dikehamilan kedua ini mamih mengalami mual muntah yang agak menggaggu, dan mengagetkan sebenarnya.

Pengalaman mual muntah saat hamil sebenarnya baru pertama mamih alami, karena dikehamilan pertama mual dan mutah saat trimester pertama tidak muncul. Lantas bagaimana mamih mengurangi rasa mual dan muntah agar tidak berlebihan dan tetap bisa mengkonsumsi asupan nutrisi dengan gizi seimbang ?

Mengatasi Mual Muntah Agar Tidak Mengganggu Pertumbuhan dan Perkembangan Janin

Mamih langsung periksa kandungan ke dokter kandungan untuk memastikan apakah mamih hamil atau tidak, di minggu ke 6 sudah terlihat kantung pada layar saat mamih USG. Tanda kehamilan awal yang mamih alami tent saat terlambat haid, rasa pusing dan seperti masuk angin sepanjang hari.Makan dan minum bernutrisi .

Setelah mengetahui mamih hamil lantas berlanjutlah keluhan mual muntah datang karena perubahan hormon yang tubuh mamih alami, memang agak sedikit mengganggu apalagi sensitifitas terhadap segala bau membuat rasa mual semakin menjadi. Sehingga mamih mencari rekomendasi agar mual muntah ini berkurang, dan mamih mengalami keluhan ini kurang lebih selama 5-6 bulan pertama.

Walaupun mual muntah yang mamih alami agak mengganggu aktivitasdan membuat badan lemas, yang mamih alami tidaklah parah. Mamih membaca info seputar awal kehamilan dan tips mengatasi rasa mual dan munntah agar tetap bisa mengkonsumsi makanan bergizi seimbang.

Pengalaman Mamih Berdamai dengan Mual Muntah Saat Hamil

Pertama mamih berdiskusi dan komunikasi ke pasangan yaitu suami karena memang kehamilan ini mamih inginkan berdua, mamih rencanakan berdua, kami berdoa dan berharap berdua, jadi papih juga turut andil dalam semua proses kehamilan mamih dan tahu betul bagaimana kondisi istrinya.

Kebetulan papih bekerja dekat dengan bidang parenting, pertemuan dengan konselor laktasi, bidan maupun doula membuat papih memberikan saran kepada mamih agar bisa mencari informasi seputar mual muntah kepada nara sumber yang memang valid.Hamil trimester pertamamengalami mual muntah

Mamih mengikuti saran dari papih dan melihat beberapa tips dari youtube akun parentalk yang banyak sekali mengulas soal kehamilan di trimester pertama, tentu saja tipsnya mamih pergunakan Alhamdulillah berhasil.

Pemberdayaan diri dimasa kehamilan memang penting agar pikiran juga lebih tenang serta tidak mudah panik, berikut beberapa saran yang mamih lakukan dalam mengurangi rasa mual dan muntah :

Makan sedikit demi sedikit dan lebih sering, mamih tetap mengikuti anjuran isi piringku dengan memenuhi asupan nutrisi lengkap dimasa kehamilan. Walaupun hanya makan sedikit demi sedikit tetapi mamih meamstikan dalam piring berisi nutrisi yang diperlukan seperti, karbohidrat, protein, lemak, vitami dan mineral. Misalnya setiap makan hanya 5 sampai 6 suap lalu 2jam berikutnya makan dengan porsi yang sama.

Berdoa dan niatkan asupan makanan dapat diserap baik oleh janin, setiap kali menyuap makanan mamih tidak lupa bersyukur bisa mulai makan sedikit demi sedikit. Walaupun terkadang makanan keluar tetapi tidak terlalu mengurangi semangat mamih untuk kembali makan.

Latihan pernafasan, ada latihan nafas yang mamih pelajari biasanya setelah sedikit peregangan dan bergerak mamih menenangkan diri dengan latihan nafas untuk mengurangi mual muntah. Nafas melalui hidung, gunakan jari untuk menutup dan membuka lubang hidung, nafas melalui satu lubang hidung, dan keluarkan melalui satu lubang hidung yang lain bergantian. Sambil afirmasi diri agar mual muntah bisa berkurang.

Pijat ringan bersama pasangan, ketika pandemi Alhamdulillah papih mendapatkan jatah untuk bekerja dari rumah jadi selama kurang lebih 4 bulan memang hanya dirumah saja. Jadi mamih manfaatkan waktu papih dirumah untuk pijat sekitar leher, kepala dan punngung. Tidak lupa menggunakan minyak yang aman untuk ibu hami dengan wangi lavender aroma therapy, produk yang mamih gunakan dari Mamas Choice.

Mengkonsumsi Minuman dari Mamas Choice Pregnacy Suplement , Alhamdulillah mamih terbantu sekali ketika mengkonsumsi Mamas Choice Pregnacy Suplement dengan kandungan jahe didalamnya terasa sekali dibadan menjadi lebih hangat, nyaman dan nikmat sekali. Ada tambaan vitamin B6 dan juga lemon yang membantu tubuh lebih segar jadi pikran mamih juga lebih tenang dan semangat menjalani kehamilan.

Mamas choice Pregnancy Suplement Mengurangi Mual Muntah

Tips yang mamih terapkan sangat membantu mamih dalam menjalani kehamilan, mamih juga menjadi lebih ihklas, positif, dan tenang tidak mudah panik. Apalagi ketika mendapatkan pndampingan penuh dari pasangan yang memberikan mamih banyak pilihan untuk kebaikan mamih dan janin. Menjalani kehamilan disaat ada orang yang selalu mendukung menjadi suatu dorongan positif dan baik agar kehamilan bisa sehat dan lancar.

Apa Sih Mamas Choice Pregnancy Suplement ?

Mamih memang berangsur-angsur ketika hamil mengganti produk perawatan yang biasa digunakan dirumah, mulai dari pasta gigi, obat kumur, pelembab, minyak aromaterapi, minya untuk meringankan pegal, perawatan payudara hingga untuk mencegah strechmark. Lagi-lagi mamih tahu banyak produk Mamas Choice awalnya dari papih dan baru bertanya di komunitas ibu-ibu hamil yang memiliki HPL bulan yang sama dengan mamih, dan dari sana banyak rekomendasi produk Mamas Choice.Mamih terbantu dengan produk Mamas Choice Pregnancy Suplement Mengatasi Mual Muntah saat Kehamilan

Jadi kebutuhan untuk ibu hamil apalagi saat awal kehamilan yasudah mamih coba beli saja, karena produk Mamas Choice memang sudah teruji aman, halal juga memang jadi satu brand dengan berbagai ebutuhan ibu hamil serta menyusui yang ada disana. Ekh tapi produknya bisa digunakan oleh bapak-bapak atau para wanita lainnya loh, apalagi Relaxing Massage Oil yang bikin papih dan mamih main pijit-pijitan hehehe.Produk Favorit Mamih juga Relaxing Massage Oil dan Herba Oil

Salah satu produk favorit mamih dari semua produk yang mamih suka banget, yaitu Mamas Choice Pregnacy Suplement merupakan suplemen kesehatan membantu mengurangi gejala mual dan muntah pada masa kehamilan.

Pada saat produknya datang mamih langsung coba saja, dan cara penyajiannya juga cukup mudah. Dalam satu box produk Mamas Choice Pregnacy Suplementberisikan 15 sachet dalam bentuk bubuk yang dapat diseduh dengan 150ml air hangat.

Saat penyajiannya jangan terburu-buru loh minumnya di hirup dulu aromanya yang menenangkan sekali dan seruput sedikit demi sedikit sehingga makin terasa lama hangatnya. Biasanya mamih minum di pagi atau malam hari sebelum tidur agar lebih nyenyak. Mamih mengkonsumsi Mamas Choice Pregnacy Suplement ditemani dengan biskuit granola atau hanya minum saja agar pagi hari bisa lebih nyaman bisa mengkonsumsi makanan dengan nutrisi lengkap seimbang.

Karena nutrisi pada ibu hamil sangat penting sekali dalam pencegahan stunting, 1000 hari pertama dalam masa emas anak dimulai saat semenjak hamil ketia sudah ditiupkan nafas kedalam kandungan. Jadi seiap ibu hamil bisa memperhatikan asupan makanan agar bernutrisi.

Mamih juga suka karena Mamas Choice Pregnacy Suplement memiliki kandungan yang berbeda dengan konsumsi harian vitamin untuk ibu hamil dari dokter atau bidang. Jadi menurut mamih sangat tepat untuk mengganti ngeteh atau ngopi dengan Mamas Choice Pregnacy Suplement agar tubuh juga lebih segar dan menghindari kafein yang terdapat dalam teh ataupun kopi.

Alhamdulillah bisa mengenal banyak produk dari Mamas Choice yang ngerti banget kebutuhan Ibu hamil serta menyusui, mamih juga sangat berterima kasih pada papih yang memang mengenalkan produk bermanfaat ini. Walaupun mengalami mual muntah dan badan seperti masuk angin sepanjang hari mamih bisa mulai berdamai dan tidak banyak mengeluh.Produk Andalan Mamih dari Mamas Choice ada Nipple Cream, Strechmarks Cream, dan Face Moisturizer yang aman untuk Ibu Hamil

Teman-teman juga bisa langsung mencoba produk Mamas Choice Pregnacy Suplement atau berbagai produk aman dari Mamas Choice lainnya, cara membelinya sangat mudah bisa langsung ke market place secara online. Mamih biasanya membeli di website dengan potongan diskon. Teman-teman juga bisa belanja produk Mamas Choice melalui Website Mama’s Choice disini dengan memasukan kupon diskon MAMAMIRA dan dapatkan potongan langsung Rp. 25.000 dengan belanja minimal Rp. 90.000

.

Selamat menjalani kehamilan dengan menyenangkan ya, atau ada pertanyaan lainnya bisa tuliskan dikolom komen juga loh share pengalaman soal mual muntah juga boleh banget.

Salam sehat semuanya.