Mengobati dan Mencegah Kanker dengan Kasih Sayang
Mensyukuri hidup salah satunya dengan merawat kesempurnaan yang diberikan oleh Allah SWT dengan apapun kondisinya. Tetapi mamih sering sekali melewati dan tidak mengindahkan kondisi tubuh disaat harus istirahat dan berolahraga.
Penyakit yang datang mungkin disebabkan oleh diri sendiri yang kurang peka menangkap sinyal-sinyal yang diberikan oleh tubuh dan terlupa bahwa semua ini hanya titipan yang harus dijaga.
Ya Allah, memang manusia gak luput dari kesalahan yahh, hari ini udah mau mengurangi gorengan berasa banget kalau sore belum gigit yang krenyes-krenyes dan berminyak seperti ada yang kurang, apalagi kebiasaan mamih begadang yang memang secara ilmu kedokteran bisa menurunkan imunitas dan performa tubuh.
Sehat bersama keluarga |
Penyakit kanker yang makin ditakuti dan semakin banyak berbagi sel yang tumbuh kerap menjadi sebuah permasalahan kesehatan yang serius, karena mematikan dan proses pengobatannya bertahap dan lama. Sehingga seseorang yang mendapat diagnosa kanker merasa hidupnya telah berakhir, padahal itu tidak sama sekali.
Penyakit kanker setelah diteliti kembali salah satu penyebabnya bukan dari turunan atau gen tetapi kebiasaan pola hidup tidak sehat yang diturunkan menjadi pemicu bertumbuhnya sel kannker dalam tubuh.
Mamih juga ingi bersama menuju sebuah kehidupan dengan pola yang sehat, walau kebiasaan yang justru di lingkungan rumah sendiri nih, yang harus dirubah perlahan agar bisa meningkatkan kualitas kesehatan dalam keluarga.
Pola Hidup Sehat
4 Februari diperingati sebagai hari Kanker Sedunia. Adapun tahun ini, Hari Kanker Sedunia mengusung tema We Can-I Can yang dipelopori oleh Union for International Cancer Control (UICC), mengharapkan jika kita secara bersama-sama dan individu dapat melakukan peran untuk mengurangi beban akibat dari penyakit mematikan ini.
Seminar Inspiring Women |
K-LINK Indonesia yang berkomitmen untuk memberikan kontrobusi bagi kesehatan di Indonesia merasa penting untuk memberikan informasi tentang kanker payudara, cara menditeksi dini, dan cara menghindarinya termasuk dengan menghadirkan salah seorang kanker Survivor yang telah sukses membantu banyak pasien untuk semangat menghadapi penyakit ini.
Medical Consultant PT. K-Link Indonesia, dr. Arief Munandar mengingatkan banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya kanker ini dimana yang utama ialah melakukan pola hidup sehat.
dr. Arief menjelaskan pentingnya pola hidup sehat |
Pola hidup sehat harus dibiasakan agar tidak merasa menjadi beban dan sulit diterapkan. Pemerintah juga selalu mendukung masyarakat dengan berbagai program dan kegiatan untuk mengkampanyekan pola hidup sehat.
Makan dengan asupan nutrisi yang merujuk pada Pedoman Umum Gizi Seimbang termasuk didalamnya berupa karbohidrat, protein, serat, vitamin, dan mineral. Bisa ditambahkan dengan konsumsi multivitamin yang mengandung bahan alami dan memberikn mafaat jangka panjang untuk tubuh. Jangan lupa minum air putih, Cukupilah cairan tubuh dengan perbanyak minum air putih minimal 8 gelas setiap harinya, sehingga tubuh akan terhindar dari dehidrasi setelah melakukan rutinitas setiap harinya. Selain itu, minum air putih juga sangat bermanfaat untuk kesehatan organ dalam tubuh seperti jantung, hati, ginjal, paru-paru, sistem pencernaan dan juga kesehatan kulit.
Yuk berolahraga, Olahraga merupakan salah satu pola hidup sehat yang sangat mudah untuk dilakukan, namun banyak orang yang merasa malas untuk melakukan aktivitas fisik ini. Padahal rajin melakukan aktivitas olahraga setiap hari secara teratur dapat meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kebugaran tubuh, memperkuat tulang, membakar lemak tubuh, mencegah stres dan masih banyak manfaat olahraga. Olahraga bisa dilakukan didalam rumah, maupun diluar rumah dengan sederhana saja, misalnya lari keliling rumah, senam dihlaman rumah, atau bisa mengikuti video tutorial dan mengikuti kegiatn senam dilingkungan rumah. Megikuti CFD juga menjadi pilihan olahraga yang cukup menyenangkan.
Hindari rokok dan begadang, yaitu dengan beristirahat cukup. Sudah banyak nih artikel yang memuat bagaimana bahaya rokok, mulai dari asap yang dihisap dihirup sampai sisa zat bahaya yang menempel di sekitar tempat merokok. Hindari bekerja hingga larut malam, karena kebiasaan bergadang dapat mempengaruhi kesehatan huhuhu masih kebiasaan mamih banget, siapa yang sama??? cepetan tobat yah. Oleh karena itu, cukupi jam istirahat anda dengan tidur di malam hari maksimal 8 jam setiap malamnya. Dengan begitu, setelah terbangun di pagi hari tubuh akan kembali segar dan bugar. Nah-nah mamih juga nih kesindiri terus hindari makan makanan berat sebelum tidur.
Ibu Indira berbagi cerita |
Menerima, Bersyukur dan Berbagi
Berpikir positif dapat membantu pasien untuk berharap dan merasa dapat mengendalikan masa depan serta kesehatannya. Dengan sendirinya, seseorang yang berpikir positif cenderung menjadi lebih tekun dalam menjalani pengobatan. Sebaliknya, pikiran negatif akan menciptakan kecemasan yang justru membuat kesehatan cenderung menurun.
Dengan menerima, bersyukur dan berbagi membuat hati akan lebih merasa lapang dan tentram, sehingga ketakutan dan kekhawatiran dari sebuah penyakit bisa dihindari. Tuliskan ke dalam catatan hal-hal bahagia yang patut disyukuri, yang dapat dibaca kembali saat pikiran negatif melanda.
Pentingnya bersyukur dan berbagi seperti yang Ibu Indira sampaikan |
Bertemanlah dan bergaul dengan teman-teman yang memiliki aura dan berfikiran positif, demi bisa membangun pengembangan diri dan meningkatkan kemampuan untuk mengelola stress. Melakukan kegiatan Yoga, mendekatkan diri dengan Tuhan dan berdoa juga saling mendukung dalam lingkaran keluarga, pekerjaan juga pergaulan dapat membentuk sebuah kegiatan yang positif dan bermanfaat.
Tidak hanya kesehatan fisik, berpikir positif bisa membantu orang untuk mendapatkan kesehatan secara mental dan sosial. Berpikir positif akan meningkatkan kepercayaan diri yang akhirnya membentuk relasi positif dengan orang lain. Kepercayaan diri positif ini juga yang membuat seseorang lebih terhindar dari serangan stres dan memberikan kesanggupan dalam membuat keputusan yang lebih tepat.
Mengobati Kanker
Tidak sedikit kaum wanita mengerti akan pentingnya menjaga
kesehatan dan keindahan organ tubuh seperti payudara. Dimana hal tersebut menjadi salah satu penyebab terjadinya kanker payudara. Mamih juga pernah menemani seorang kerbatan yang menjalani pengobatan Kanker.
Ratusan peserta mengikuti seminar Inspiring Women |
Bukan hanya pada wanita, kanker ini juga banyak
ditemukan pada pria, di tahun 2017, diperkirakan ada 255.180 kasus kanker payudara invasive (berbahaya) yang ditemukan pada pria dan wanita. Yayasan Kanker Payudara Indonesia (YKPI) melansir bahwa kanker payudara menduduki urutan nomor 1 di Indonesia.
Sayangnya kanker payudara di Indonesia lebih banyak ditemukan pada stadium yang sudah lanjut.
Ibu Indira menerima penghargaan dari K-Link Indonesia |
Salah seorang Kanker Survivor yang juga pendiri dari Yayasan Lavender Indonesia, Indira Abidin S.E., M.Ed.,Apri, EPC, APP menceritakan bahwa satu tahun setelah didiagnosa penyakit kanker, ia menerimanya dengan sangat bahagia, dengan rasa bersyukur dan itu yang ia ingin tularkan pada teman-teman penderita kanker.
Memahami dan Mencintai Diri Sendiri
Kanker payudara merupakan penyakit yang telah banyak memakan korban meninggal yang salah satu penyebabnya adalah lambatnya penanganan kanker sejak dini, maupun kurang tepatnya penanganan dari penyakit kanker tersebut. Kanker ini bisa disembuhkan apabila ditangani sejak dini.
Jalanin proses pengobatan dengan sukaciita, anggaplah belajar lagi utnuk tahu lebih banyak mengenai penyakit kanker, selain itu ilmu yang didapat juga bisa dibagikan kepada penderita kanker yang lain.
Untuk mengurangi risiko kanker pada diri salah satunya dapat
dilakukan dengan rajin mengonsumsi asupan Nutrisi yang tepat dan mengandung antioksidan tinggi, seperti beberapa produk suplemen dari K-LINK diantaranya K-Vit C Plus Teavigo, Epicor, Golden Valley Roibos Tea, K-Sauda VCO, K-Liquid Organic Spirulina.
Mamih mengkonsumsi K-Vitc Teavigo sebagai multivitamin harian |
Pada saat acara berlangsung, beberapa teman blogger juga memposting liputan acara di media sosial, dan ada teman yang merespon di media sosial membagikan pengalamannya bahwa ia pernah mengkonsumsi produk dari K-Link.
Karena berjodoh mamih juga bertemu dan menyakan langsung kepada mba Myra, tenyata beliau pernah terkena tumor dan atas saran dari keluarga terdekat, serta orang tua untuk rajin mengkonsumsi suplemen dari K-link. Waktu itu mba Myra rutin untuk mengkonsumsi Propolis Platinum dan Chrolophyll dari K-link.
Mitra Blogger menyebarkan informasi ke media sosial |
Dengan mengetahui sinyal juga peka terhadap diri sendiri salah satu ikhtiar dalam memberikan pencegahan dan pengobatan kanker dengan bersyukur dan mencintai diri sendiri.
Kanker merupakan suatu keganasan yang dapat menyerang hampir seluruh organ dalam tubuh dan tidak jarang kanker atau keganasan tersebut dapat menyebar pada organ lainnya. Beberapa tindakan pengobatan untuk kanker sendiri ditentukan dari jenis kanker dan juga stadium kanker itu sendiri dimana beberapa pilihan pengobatan kanker diantaranya:
- Terapi menggunakan obat-obatan atau zat kimia tertentu
- Terapi menggunakan sinar radiasi dosis tinggi atau radioterapi
- Terapi menggunakan tindakan pembedahan untuk mengangkat sel-sel kanker
- Terapi imun untuk membantu sistem imunitas tubuh melawan sel kanker
- Terapi hormon untuk memperlambat atau menghentikan pertumbuhan sel kanker pada kanker yang menggunakan hormon untuk tumbuh dan berkembang
- Transplantasi sel
- Terapi sel target
Mitra Blogger yang hadir |
Dukungan Keluarga dan Sahabat
Semakin banyak yang mendukung untuk menanggulangi penyakit kanker seperti yang dilakukan oleh K-link Indonesia dari tahun ke tahun. Produk natural dan berkualitas dari K-link juga aman, halal dan sehat untuk dikonsumsi dalam pencegahan dan pengobatan kanker,
Wah acaranya bagus nih mba, nambah wawasan soal kanker dan pahami cara pencegahannya penting banget.
Wah….K-Link benar² luar biasa, produk² kesehatan nya sangat membantu bagi penderita penyakit. Apalagi kanker ini, mendengar nya saja udh ngeri, semoga mereka yg dikasih penyakit akan segera pulih
Denger kata kanker gak tau knp langsung setres 🙁
Apalagi zaman skrng ya, perlu diwaspadai banget Ya Allah 🙁
Salut sama survivor kanker yg menginspirasi kyk Ibu Indira, semoga sehat selalu.
BTW kalau sedang menjalani pengobatan boleh minum produknya sama suplemen KLink mbak?
Aku sadar bgt nih, kurang olahraga. Huhu, pola hidup juga ga selalu bagus, kalo lagi bagus ya bagus, kadang bablas makan apa aja wkwk, padahal makanan bisa micu sel jahat tumbuh nih. Mamih makasi infonya 🙂
Hal kecil tapi dianggap sepele biasanya minum. Kadang kita malas deh..minum kurang, padahal minimal dapat 8 gelas per hari ya. Asupan bergizi yg meminimalisasi MSG juga hrs diperhatikan untuk menghindari penyakit kanker ini ?
Mbak Mira, aku kagum dan salut banget sama Ibu Indira. Semoga inspirasi ini bisa terus tersebarkan ke lebih banyak orang lagi ya. Btw, saya juga suka banget sama produk-produknya K Link. jadi pengen punya yang lainnya juga. Hehehe.
Setuju kalau dibilang penyakit itu mostly kita sendiri yang ciptakan. Huhu, nyadar diri masih punya banyak kebiasaan jelek, sedang memupuk semangat utk membiasakan diri menjalani pola hidup lebih baik
Serem ya kena kanker. Semoga dijauhkan.
Kalau aku serem dengan kan ker = kantong kering ?. Nggak deng, penyakitnya juga ngeri. Semoga aku bisa melakukan pola hidup yang sehat buat masa depan anak-anak kelak.
setuju mba dengan judulnya, berdasarkan ketemu dengan pengidap kanker dengan rasa sayang, ikhlas dan bersyukur. Terlihat sehat
Berbahagialah kalau ada ujian, badai hidup atau cobaan.. beneer. Suka dgn quote-nya. Akan lebih baik lagi dikala kita bahagia kita menjeadi lebih baik lagi dan mendekatkan diri pada Allah ya..
Mamih,pengalaman ada doa orang yang aku cintai kena kanker bikin aku sebetulnya takut banget ama penyakit ini. Uang hasil kerja bisa lenyap karena penyakit ini. Ah, jadi pengen juga konsumsi multivitamin dari K Link
Jaman sekarang makanan udah macem2. Makin banyak makanan yg ga sehat dan bisa memicu kanker.