Review Korset Hamil Mooimom, Mengurangi Nyeri Punggung Hamil Trimester 3

Memasuki trimester ketiga, mamih mulai mengalami beberapa keluhan yang biasa dirasakan Ibu hamil, tetapi tetap bisa menjalani aktivitas walaupun mungkin agak sedikit cepat lelah. Jadi siapa nih yang sama saat hamil trimester ketiga mengalami nyeri punggung, nyeri pinggang, nafas seperti begah, perut terasa lebih berat, dan postur tubuh seperti kurang tegap. Duh memang kurang nyaman yah, tetapi mamih mencoba melakukan beberapa tips saat keluhan hamil trimester ketiga, salah satunya dengan menggunakan korset hamil mooimom (MOOIMOM White Maternity Belt).

Berdamai dengan Keluhan Hamil Trimester 3

Kondisi kehamilan setiap orang berbeda, bahkan orangnya sama merasakan hamil lebih dari sekali juga berbeda cerita serta pengalamannya. Terlebih tahun ini mamih menjalani kehamilan ditengah pandemi yang memang banyak tantangannya. Keluhan kehamilan juga ikut menyertai ketika mamih memasuki trimester ketiga, dan memang berbeda dengan kehamilan pertama yang hampir tidak mengalami keluhan.
Apa saja keluhan hamil trimester 3?

1. Nyeri Punggung

Saat memasuki trimester kedua dan udah mulai berkurang mual muntahnya, mamih lebih aktif dan banyak bergerak. Seperti ikut yoga online melalui apllikasi zoom, atau tutorial di youtube.

Tetapi saat mengalami masa placenta letak rendah mamih menghentikan kegiata tersebut agar terhindar dari flek. Memasuki trimester karena lebih banyak bedrest badan malah terasa berat dan punggung seperti ada yang mencengkram rasanya seperti pegal dan sakit.

Kehamilan memang bisa membuat tubuh mengalami banyak perubahan, di antaranya perubahan hormon dan otot-otot panggul. Beberapa perubahan ini dapat menyebabkan ibu hamil merasakan sakit punggung. Perut yang kian membesar, berat badan yang cenderung naik, membuat beban tubuh semakin berat dan punggung terasa nyeri. Hal itu mamih alami saat memasuki trimester ketiga terebih saat usia kandungan 32 minggu keatas.

• Nyeri Pinggang

Belum berhenti merasakan sakit punggung, loh ko pinggang dan sekitar panggung terasa lebih menekan dan ikutan pegal juga sakit. Mungkin memang aktivitas mamih juga tidak terlalu banyak karena dirumah saja, lebih banyak duduk manis jadi memang posisi tubuh yang baik menentukan juga bagaimana tubuh kita mengalami perubahan.

Sakit pinggang saat hamil disebabkan oleh perubahan pusat gravitasi tubuh karena perkembangan kandungan, sehingga ibu hamil perlu menyesuaikan postur tubuhnya ketika berdiri dan berjalan. Selain itu, akan terjadi perubahan hormon dan peregangan ligamen, sebagai proses alami tubuh dalam mempersiapkan persalinan.

Mamih juga mulai memperhatikan bagaimana posisi ketika duduk, posisi ketika berdiri, atau bangun dari tidur perlahan tubuh miring terlebih dahulu baru bisa perlahan berdiri. Juga posisi saat tidur memang semakin tidak nyaman, jadi ibu hamil jangan sampai kurang tidur yah.

• Nyeri Bagian Kemaluan

Saat hamil memang rasanya nano-nano yang, tapi pastinya selalu gembira dan bahagia apalagi ketika menantikan buah hati bersama pasangan. Tentunya pasangan juga ikut bekerjasama dalam menjalani kehamilan Ibu selama 9 bulan ini.

Ketika mamih merasakan seperti ada yang mendorong didaerah kemaluan agak panik sih, namun masih bisa mereda dan tidak lama. Semakin membesarnya rahim, bagian perut yang membuncit dan juga otot-otot disiapkan agar bisa menjalani persalinan dengan lancar nantinya.

Saat nyeri vagina saat hamil terasa seperti kram dan terjadi pada usia kehamilan trimester kedua atau ketiga, kemungkinan besar disebabkan oleh proses rahim yang membesar. Perlu diwaspadai ketika nyeri juga disertai dengan flek atau pendarahan. Untuk itu penting memeriksakan kandungan secara rutin disetiap bulannya.

Bagaimana Mengatasi Keluhan Hamil Trimeter 3

Mamih selain berkonsultasi dengan dokter atau bidan ditempat saat periksa, biasanya mengikuti kelas-kelas kehamilan melalui live di media sosial. Lebih sering mengikuti live bersama Mooimom karena memang banyak produk yang dihususkan untuk Ibu hamil, menyusui dan juga balita jadi sangat cocok juga tema yang dibagikan.

Kalau melihat instagram dari @mooimom.id akan banyak mendapatan berbagai informasi seputar masa kehammilan, menyusui, juga balita. Bahasannya tentu gak kaleng-kaleng karena diisi dengan berbagai praktisi, nara sumber, dokter, dan profesional yang sudah ahli dibidangnya.
Mamih juga mendapatkan masukan atau tips bagaimana mengatasi keluhan hamil trimester 3 ini.

1. Kembali yoga atau senam hamil, ketika kondisi kandungan mamih dinyatakan sehat, tidak ada flek, dan posisi placenta sudah mulai bergeser keatas dan optimal mamih mulai mengikuti tutorial untuk yoga dan senam hamil. Saat nyeri punggung bisa berlatih gerakan yoga yang memang untuk mengatasi nyeri punggung.
2. Latihan nafas, sering kali mungkin nafas menjadi sebuah hal yang sepele, tetapi ketika belajar bagaimana bernafas saat hamil, dan saat persalinan nanti mamih lebih terbantu untuk fokus, merasakan nafas yang terattur dan pikiran jadi lebih tertata. Jadi penting untuk latihan nafas membantu pada saat proses melahirkan nanti serta membantu dalam mengurangi rasa nyeri punggung, pinggang serta kemaluan.
3. Pijat ringan kehamilan, biasanya kalau kondisi normal mamih pasti sudah pergi ketempat pijat khusus hamil, tetapi selama pandemi ini mamih memilih ketika merasakan nyeri punggung bisa meminta suami untuk pijat ringat, sekedar diusap-usap saja bisa meningkatkan mood dan rasa nyeri lebih berkurang.
4. Menggunakan MOOIMOM White Maternity Belt, korset hamil yang jadi andalan mamih karena memiliki manfaat untuk menjaga postur tubuh, juga mengurangi rasa nyeri pada pinggang serta punggung. Seperti yang sudah mamih rasanya produknya beneran kepakai dan emang membantu sekali.

Korset Hamil Mooimom (MOOIMOM White Maternity Belt)

Saat mempersiapkan kebutuhan buah hati mamih memang lebih sering mampir ke website Mooimom, atau aplikasinya untuk melihat berbagai produk yang mamih butuhkan. Mooimom juga memiliki komunitas Ibu-ibu yang saling sharing pengalaman seputar hamil, menyusui, dan balita. Kalau sudah digrup juga lebih tahu ada promo menarik dari Mooimom.
Jadi mamih ketika merasa bagian pinggang dan punggung nyeri, mencari korset atau sabuk untuk kehamilan, dengan harga dibawah 200ribu rupiah korset hamil mooimom yang mamih pilih bisa membantu mamih mengurangi rasa nyeri pinggang serta punggu, jadi membantu sekali memperlancar aktivitas mamih selama hamil.

Mamih juga jadi rutin untuk jalan pagi, senam, maupun yoga agar saat hamil juga tetap bisa bergerak optimal, untuk menjalani kehamilan yang sehat dan menyenangkan.

Kelebihan dari korset hamil mooimom atau MOOIMOM White Maternity Belt, menurut mamih bagian sisinya lebih lebar mampu menopang bagian depan perut ketika perut membesar. Mamih juga merasakan tekstur yang lembut jadi lebih nyaman menyangga bagian pinggang dan memberi rasa nyaman bagi punggung.

Mudah digunakan dan juga mudah dibersihkan jadi mamih tidak perlu terlalu report dalam perawatannya, untuk lebih lebih lengkapnya berikut kelebihan dari korset hamil mooimom atau MOOIMOM White Maternity Belt.

• Mengatasi ketidaknyamanan saat hamil
• Membantu ibu hamil menjaga postur tubuh
• Mengurangi tekanan tulang belakang pada masa kehamilan
• Nyaman digunakan, berbahan kain lembut dan sirkulasi baik
• Memiliki bahan yang ringan sehingga mudah dibawa
• Strap yang praktis dilepas dan dipasang
• Adjustable, cocok dengan semua tipe tubuh

Salah satu yang mamih suka adalah bisa membantu memperbaiki posisi tubuh, kalau baca bagaimana agar janin cepat masuk panggung bisa dimulai dengan memperhatikan posisi tubuh saat hamil memasuki trimester ketiga. Saat hamil besar, postur tubuh ibu cenderung membungkuk, sabuk hamil ini didesain untuk mencegah perubahan postur tubuh pada saat hamil. Dapat digunakan setiap hari untuk mendukung aktivitas ibu hamil.

Bagaimana Perawatan Korset Hamil Mooimom (MOOIMOM White Maternity Belt) ?

• Sebelum dicuci pastikan velcro/perekat tetap menempel pada sabuk
• Mencuci dengan tangan pada suhu 40°C atau lebih rendah
• Hindari pemakaian pemutih
• Hindari mesin pengering dan penggunaan setrika
• Setelah dicuci, harap jemur dengan cara keringkan/ angin-anginkan

Mudah juga untuk perawatan dan cara mencuci korset hamil dari Mooimom ini, karena produk mooimom juga dibuat dengan bahan berkualitas, menjawab berbagai macam kebutuhan ibu hamil, menyusui dan balita.

Ukuran dari korset hamil mooimom ada 2 yaitu M dan L, bisa dipilih sesuai ukuran lingkar perut ibu hamil,
M 75-127cm
L 90 – 152cm

Bagaimana cara membelinya ?
Untuk membeli produk mooimom bisa langsung ke website resmi di www.mooimom.id , bisa melalui aplikasi Mooimom juga.

Apalagi sekrang sedang banyak promo loh, teman-teman juga bisa mendapatkan diskkon tambahan sebesar 10% dengan memasukan kode voucher MIUT10 yah dibagian voucher, lumayan banget kan.

Cus bisa langsung dicek ya, dan semoga teman-teman menjalankan kehamilan yang sehat juga bahagia, lancar sehat sampai persalinan.

Salam sehat semuanya.